Am Morgen ausgeruht aufzuwachen und in den Tag zu starten – das klingt einfach, funktioniert aber häufig nicht so reibungslos.... Schlaf ist elementar für die Gesundheit und das körperliche bzw. geistige Wohlergehen.... Effektive Tipps zum Einschlafen

Viele Frauen leiden in der Schwangerschaft an Wadenkrämpfen.... Denn die Verkrampfungen, die nicht nur die Beine, sondern auch die Füße und das Gesäß betreffen können, treten meist nachts auf, und meist wirken sie durch... Wadenkrämpfe in der Schwangerschaft

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In Zusammenarbeit mit Prof. Dr. med.... Oliver Tobolski , Facharzt für Chirurgie, Sportmedizin und Chirotherapie, sind folgende Videos mit Dehnübungen entstanden.... Dehnübungen

Wadenkrämpfe sind äußerst schmerzhaft und können sowohl nach einer intensiven Sporteinheit als auch nachts auftreten.... Krämpfe, die im Schlaf auftreten, nehmen in der Regel mit dem Alter zu – insbesondere ältere Menschen leiden darunter.... Wadenkrämpfe bei Kindern